Othership: Guided Breathwork 1.7.0

Othership est une application de respiration musicale conçue pour vous aider à modifier votre état, une respiration à la fois.

Cultivez une grande énergie pulmonaire et exploitez la puissance de votre respiration pour réguler votre système nerveux à travers vos corps énergétique, mental et émotionnel en aussi peu que 60 secondes pendant 60 minutes maximum.

Considérez ceci comme votre nouveau rituel quotidien pour dynamiser et commencer votre journée, améliorer votre concentration et vos performances, décompresser après le travail, vous détendre pour un sommeil profond ou libérer vos émotions négatives avec des exercices courts et efficaces lorsque vous en avez le plus besoin.

Nos séances actives sont mises en musique avec les conseils d'animateurs de respiration de renommée mondiale pour déplacer rapidement votre corps et votre cerveau. Enracinées dans une tradition ancienne, informées par la science moderne et inspirées par la magie, les pratiques respiratoires guidées méticuleusement organisées par Othership sont à la fois ludiques et efficaces.

Explorez les tenants et les aboutissants de votre respiration avec les conseils de psychothérapeutes, de praticiens du bien-être, d'hypnothérapeutes, d'artistes, de DJ, de professeurs spirituels et de coachs de vie, avec respiration, méditations guidées, affirmations et visualisations, guérison par le son, hypnose, thérapie de libération somatique, tonification vocale. , auto-massage, marche + travail en pleine conscience, mouvement + danse et bien d'autres choses encore trippantes.

EXPLOREZ L'APPLICATION
Notre application propose des séances quotidiennes UP et DOWN pour que votre pratique reste fraîche. Passez moins de temps à décider et plus de temps à respirer. Notre pratique hebdomadaire organisée propose un voyage transformateur à plus long terme conçu pour vous offrir une libération complète et une réinitialisation des facteurs de stress de la vie moderne.

Othership propose cinq types de styles de respiration quotidienne avec des avantages uniques :

UP
Exploitez la puissance de votre respiration pour dynamiser et démarrer votre journée. Cultivez la concentration et la productivité. Combattez la fatigue et exploitez la vitalité. Explorez les pratiques d'élévation pour être soulevé et rester soulevé.

DOWN
Construisez une routine pour un repos profond et un meilleur sommeil. Détendez-vous avec des pratiques pour déstresser et vous attarder dans le calme. Apaiser l’anxiété et retrouver le centre.

TOUT AUTOUR
Pratiquez les soins personnels avec des voyages profondément transformateurs conçus pour créer l'espace et la présence nécessaires pour recueillir des informations significatives. Atteignez des états modifiés, régulez vos émotions et cultivez la connexion corps-esprit.

CORPS
Combinez la respiration consciente avec des mouvements conscients et des pratiques d'incarnation, notamment l'auto-massage, les étirements doux, la danse et la thérapie somatique.

CERVEAU
Apprenez la science derrière comment et pourquoi nous faisons de la respiration. Essayez un test respiratoire de référence pour suivre vos progrès de A à B jusqu’à l’infini.

CULTIVEZ L'ÉNERGIE DES GRANDS POUMONS
Changez votre état grâce à un mélange de styles de respiration, notamment : respiration en boîte, respiration diaphragmatique, méthode Wim Hof, respiration océanique, narine alternative, respiration 4-7-8, méthode Buteyko, respiration cohérente, respiration de feu, respiration triangulaire. , respiration dynamique, kundalini pranayam, respiration régulée et bien plus encore.

MEMBRE[SHIP]
Venez faire le voyage. Restez pour le quart de travail.

- Accès à plus de 500 séances de respiration à la demande
- Paysages sonores inspirants de musiciens, artistes et DJ de guérison sonore
- Suivi des séquences et des progrès
- Défis et parcours personnalisés pour atteindre vos objectifs de pleine conscience
- Animateurs de respiration de renommée mondiale
- Des notifications quotidiennes organisées pour amplifier votre pratique et stimuler votre croissance personnelle
- Restez inspiré avec les nouvelles sessions publiées chaque semaine
- Une communauté mondiale de respirateurs quotidiens

La transformation entre vos mains.

T + C
Pour en savoir plus sur nos conditions générales, veuillez visiter :
[www.othership.us/terms]